步驟
燉燕窩的步驟是11。準備12.82克燕窩，壹個人只要5克就可以吃2天以上。壹般建議每天早晚吃3勺。
燉燕窩步驟22。浸泡燕窩
燉燕窩的步驟33。泡了1小時，燕子條都這麽大了。還是硬的，然後繼續泡。
燉燕窩的步驟44。再浸泡2小時，換水3次，去除雜質。為了更好地起泡，應該用手撕開那些硬條。
燉燕窩的步驟55。哈哈，讓大家見證壹下鳥巢有多大。我特意稱了壹下。105.27/12.82 = 8.21次。
燉燕窩的步驟66。沖泡後，燉。先用清水洗凈燕窩，再用清水燉。鳥巢1-2CM以下以放水為宜。
燉燕窩的步驟。燉之前先在燉鍋裏燉開水。
燉燕窩的步驟88。再燉壹下，這樣燉出來的燕窩更濃更滑。調時間需要30分鐘，具體看燕窩。
燉燕窩的步驟99。半小時後，這就是燉燕窩了。
燉燕窩的步驟是1010。加入冰糖後，燕窩變得厚實很多。積極的。好吃，好滑。