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大麥青汁的作用和功效是什麽?

大麥青汁中含有大量的黃酮類化合物,因此具有壹定的抗氧化和抗炎作用。主要成分是纖維素。對於多吃肉少吃蔬菜的人來說,補充壹些膳食纖維確實有益健康。

大麥青汁是把大麥幼苗的嫩葉打成漿。出於保存和營養的考慮,大麥青汁目前主要采用真空幹燥制成綠色粉末,稱為大麥青,食用時用水或牛奶沖服。

擴展數據:

青稞青汁其實是“生食主義”的產物,更多的是滿足心理訴求,而非保健功效。雖然沒有足夠的科學證據告訴妳每天吃大麥青汁最合適的量,但除了少數人會感到惡心、食欲不振(主要是因為味道太差)之外,壹般認為是安全的。

在中國雲貴地區,有壹種傳統的“美味”叫做牛肉平板火鍋,其中的鍋底來自神奇的“植物青汁酶”。其實就是牛在胃裏吃的草,已經被微生物發酵了,但是還沒有消化。宰後把牛肚子裏的臭東西拉出來,把裏面黃綠色的水擠出來。

參考資料:

人民網-大麥青汁,沒那麽神奇。