"牛骨50元"，"紅肉地瓜1顆"，"綠花椰1顆"，"洋蔥1顆"，"蘋果1顆"，"牛蕃茄1顆"，"鮭魚1份"，"米3杯"，"牛骨全部"，"綠花椰莖部1"，"洋蔥1"，"蘋果1"，"鮭魚1"，"米3杯"，"紅肉地瓜1"，"牛蕃茄1"，"鮭魚1"，"洗好的米3杯"
做法
首先必需將買回的豬大骨或牛排骨洗凈川燙過血水後，將分組1的材料放置電鍋或悶燒鍋中熬煮高湯後，取出高湯即可
把分組2所需要使用的米洗凈，以及鮭魚兩面煎約7/8分熟後，將鮭魚把肉與刺分離，使用食物攪拌機用碎，(沒有食物攪拌機的人也可以用人工的方式使用湯匙剁碎喲)
將分組2，3還有分組1高湯全部倒在壹鍋內，放置悶燒鍋後靜待時間到就有豐富的膳食纖維及DHA的寶寶營養粥因為使用悶燒鍋的關系所以會呈現10倍粥壹樣的好咀嚼家裏若有老人也可以直接食用喲，有天然的蔬果高湯不添加人工味精，所以吃起來還有蔬果的甜味