紅糖的功效

1.紅糖營養豐富，放熱快，營養吸收率高。除蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。紅糖的鈣含量是白糖的10倍，鐵含量是白糖的3.6倍。紅糖有補血活血的作用。患感冒腹痛時，常用紅糖姜湯驅寒。紅糖對老年人的體弱有極好的滋補作用，並能在壹定程度上改善動脈硬化，不易誘發齲齒等牙病。

2、女性受寒體虛引起的痛經或產後喝點紅糖水，有補血活血的作用。感冒腹痛時，也常用紅糖姜湯驅寒。

3.紅糖對老年人有極好的滋補作用，尤其是大病初愈者。

4.紅糖能在壹定程度上改善動脈硬化，不易誘發齲齒等牙病。

5.紅糖是指甘蔗加蜂蜜的成品糖，是甘蔗壓榨濃縮而成。紅糖分為片狀糖、紅糖粉、碗糖等。根據結晶顆粒的不同，因為沒有經過高度精制，所以幾乎包含了甘蔗汁中的所有成分。除了糖的作用外，它還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等。，其營養成分遠高於白糖。