空氣汙染很嚴重。什麽食物最能清肺？

從2012開始，國家對空氣汙染程度進行檢測，並通過媒體向社會公布，可見國家對人民生活質量的重視。世界衛生組織2005年發布的最新空氣質量指南，對大氣中可吸入顆粒物的濃度限值制定了嚴格的標準。根據世界衛生組織的統計，PM2的年平均濃度。5為10μ g/m3 (/jig/m3)，24小時平均濃度為25 /1113。面對空氣汙染，居民可以吃壹些清肺的食物。以下食物最能清肺。1.悉尼。含有蘋果酸、檸檬酸、維生素、82、(:、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理:白人有肺，所以白色食物對肺有保養作用。雪梨富含水分，微寒，生津潤燥，清熱化痰。清妃指數:★★★★★。梨清肺的做法:將雪梨內部挖空，放入川貝母、冰糖等。上鍋煮或蒸，稍涼後加入蜂蜜。2.銀耳。性平，味甘，味淡，無毒。它不僅是壹種寶貴的營養滋補品，也是壹種強身健體的滋補品。