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橄欖油有哪些用途?

1、烹飪:經常食用橄欖油可以增強皮膚彈性,收到保濕美容的效果。

2、護膚:洗完臉後,可以用橄欖油和鹽輕輕按摩臉部,可以滋潤皮膚,然後用熱毛巾敷臉,可以徹底打開毛孔。

3、頭皮去死皮:橄欖油和紅糖混合塗抹在頭皮上,可以幫助頭皮去死皮。

4、卸妝:在卸妝壹些眼部和敏感部位時,用化妝棉沾橄欖油,然後輕輕擦拭皮膚,即可卸妝。

5、保護嘴唇:橄欖油可以代替唇彩,把橄欖油塗在嘴唇上,可以防止嘴唇脫皮和開裂。

橄欖油烹飪中的註意事項

註意用橄欖油烹飪。精煉橄欖油更適合烹飪。壹般來說,食用橄欖油可以分為精煉橄欖油和初榨橄欖油。未成熟的橄欖是初榨橄欖油,含有葉綠素,葉綠素是壹種促進氧化的感光物質。不適合長時間加熱高溫。比較適合涼拌。

精制橄欖油是經過精煉而成的,營養成分沒有初榨橄欖油高,但可以高溫烹飪,所以用精制橄欖油炒菜更合適。

參考以上內容?百度百科-橄欖油