野東星點275g1尾蒜苗,半個辣椒,兩個幹辣椒,兩個小辣椒醬,壹勺辣椒顆粒,壹點豆芽,壹把香菜,壹把色拉油,1勺香油,1勺醬油,2勺水,1碗。
工作方法
1
輝縣市場的野生東方星斑去掉了鰓和內臟,做菜很方便;真空包裝除冰,新鮮衛生。
2
將綠豆芽放入沸水中煮壹分鐘,然後蒸魚,全魚蒸8分鐘。
三
將蒜苗、辣椒和幹辣椒切碎。
四
色拉油壹勺,香油少許,辣椒炒30秒,加入步驟3的蒜苗留壹點,小火快速翻炒。
五
加入辣椒醬,壹碗水和兩湯匙醬油。
六
擺盤,放豆芽和魚,淋上醬汁,撒上香菜碎和蒜苗,即可。
七
準備壹碗白米飯。這道菜有魚有菜,很好上。15分鐘即可送達。