苦味食物夏天最好吃,可以清熱去火。建議生吃。
配料:苦豆子、姜、蒜。
調料:鹽、雞精、糖、米醋、辣椒油、香油?
做法:將苦菊挑選洗凈,略焯水,晾幹,放涼,姜、蒜切末,加入少許鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油,攪拌均勻即可食用。
特點:味甘、鹹、苦、酸、辣,鮮爽,開胃健脾。
涼拌苦菊花配米醬或芝麻醬。
米醬做法:
醬油3湯匙,辣椒粉1湯匙,糖1湯匙,鹽1/2湯匙,水200cc,糯米粉少許。
工作方法
1.將糯米粉以外的材料放入大碗中拌勻。
2.將糯米粉和壹點水混合。
3.將配方1倒入鍋中,小火煮3分鐘至沸騰。加入配方2,將其增稠至適當的稠度。