材料:冷飯200g,油,鹽,鐵棍山藥,臘肉,蔥花,鮮醬油。
練習:
1.培根切丁,準備好蔥花。2.山藥去皮後,切滾刀塊,浸入水中。3.準備冷飯。4、涼米和山藥同時加水入鍋。5.煮沸後去除泡沫。6、蓋火煮開後轉小火煮至山藥熟軟後關火。7.熱鍋後轉小火,倒入臘肉,翻炒後關火。8.先將山藥粥放入碗中,加入臘肉和蔥花。9.加入適量的鮮醬油。10,拌勻即可享用。
小貼士:這種粥裏面的培根比較難嚼,所以這種粥適合三歲以上的寶寶。
孩子怎麽吃山藥粥:山藥蓮子排骨粥
食材:山藥半根,蓮子適量,小排骨壹斤,大米半杯。
練習:
1,小排骨,四川燙去浮渣,蓮子洗凈,山藥去皮切塊,大米洗凈。2.把所有材料都扔進砂鍋裏,煮到滾。關火悶5分鐘(米飯容易開花省氣)。
3、然後小火悶20分鐘。
小貼士:此粥含有山藥顆粒和排骨,適合兩歲以上的寶寶食用。