1,狗尾草蝦營養極其豐富,蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;
2.狗尾草蝦富含鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶堿等礦物質。,而且它的肉像魚壹樣軟,容易消化。是老年人很好的營養品,對身體非常有益。
3.狗尾草蝦對於身體虛弱,病後需要調養的人來說也是極好的食物。鎂對調節心臟活動有重要作用,能保護心血管系統,降低血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗死。
4.狗尾草蝦含有豐富的鎂,經常食用可以補充;
5、狗尾草蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,特別適合兒童和孕婦。