面疙瘩的功效與作用

1雞蛋、西紅柿、瘦肉做成的面湯，含有豐富的蛋白質、維生素和碳水化合物，還含有大量的鈣、鋅、鐵、鉀、磷等礦物質元素。這些營養素是人體必需的，能維持正常的生理活動，具有促進新陳代謝、增強免疫力的作用。

健胃消食疙瘩湯含有多種營養成分，特別是維生素C、維生素B、維生素E、蛋白質、鈣、鐵、鋅等成分。具有健胃消食的功效，適用於食欲不佳、消化不良的人群。

3潤腸通便的湯味道鮮美，尤其是西紅柿、大白菜、油麥菜等蔬菜熬制的湯，含有豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維。適當食用可促進胃腸蠕動，有利於食物的消化吸收，有潤腸通便的作用，可緩解便秘癥狀。

4美容養顏哥達湯含有大量的蛋白質和維生素。比如番茄哥達湯含有大量的維生素C，可以抑制皮膚色素沈著，還可以輔助內分泌激素的分泌，有美白、抗衰老的作用。所以經常喝哥達湯可以幫助美容養顏，抗衰老，防止衰老。