生姜蜂蜜水的作用

1斑點美白喝生姜蜂蜜可以幫助斑點美白。生姜蜂蜜水如果長期堅持飲用，可以有效幫助淡化面部色斑和老年斑。此外，生姜蜂蜜水還能幫助提高人體抗氧化水平，有效延緩皮膚衰老，保持皮膚紅潤有光澤。

2促進消化喝生姜蜂蜜水可以幫助促進消化。飯後1小時後適量飲用生姜蜂蜜水，有助於增強腸胃蠕動，不僅有助於促進食物消化，還能有效潤腸，預防便秘。

3預防感冒喝生姜蜂蜜水有助於預防感冒。生姜蜂蜜水壹方面有助於清除體內堆積的毒素，增強體質，另壹方面可以有效的祛風散寒，對風寒型感冒有很好的防治作用。

4減肥減肥喝生姜蜂蜜水可以幫助妳減肥瘦身。生姜中含有的姜酚可以促進血液循環，幫助擴張毛孔，有利於身體排汗，帶走多余的熱量。此外，蜂蜜可以幫助促進腸胃蠕動，消耗多余的熱量。而且生姜蜂蜜水可以為身體補充營養。