材料:青木瓜半個，鮮魚壹條。
做法:將半個青木瓜去皮切成小塊，放入鍋中用大火煮開。然後轉小火燉半小時做湯。加入鮮魚煮至熟，加入少許鹽。
豐胸效果:很多mm都知道青木瓜有豐胸效果，有利於豐胸。魚類含有豐富的蛋白質，可以為胸部提供充足的營養。
二、雞爪豬尾湯
材料:雞爪三只，豬尾壹根，香菇適量。
做法:將蘑菇用水泡軟，然後切成兩半。鳳爪切成兩半。將豬尾巴切成小塊，放入沸水中焯壹下。將香菇、雞爪、豬尾巴放入鍋中，大火燒開後轉小火，煮1小時，再加鹽即可飲用。
豐胸效果:雞爪和豬尾巴含有大量的膠質，可以保持胸部的彈性。
以上四種湯既美味又豐胸，可謂壹舉兩得。不過，湯雖然好喝，也不能貪！畢竟節食豐胸容易讓體重增加，所以也要註意葷素搭配，因為知道營養均衡很重要。當然，如果不能很好的配合飲食，也可以使用專業的豐胸霜。