要了解每個人自己心理及生活、學習環境存在的問題，特別是重大生活事件對成癮者的影響，尋找其不良性格和負向情緒的根源。與網絡成癮青少年壹起客觀全面地分析評價遊戲，讓患者認識到手機是工具，不是玩具。
協助網絡成癮者恢復自身的生活規律，恢復其生物鐘，轉移其對遊戲的註意力，引導他們尋找有益的興趣生長點，擴大在現實生活中的人際交往面。對於嚴重遊戲成癮者輔以藥物治療，消除情緒障礙及睡眠障礙。
遊戲成癮的過程
根據美國心理學協會1995 年出版的《精神疾病的診斷與統計手冊》（第四版）對行為成癮的心理過程詳細地描述和分析，遊戲成癮大致分為如下的三個過程：
三個階段循環往復， 長此以往， 陷入壹種難以自拔的“ 行為失控-心理自責-自我控制”的循環過程。