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魷魚絲吃多了有什麽壞處?魷魚絲吃多了會胖嗎?

魷魚不建議每天多吃,壹般每次30-5克。魷魚等水產品性寒,脾胃虛寒的人要少吃。魷魚含膽固醇較多,患有高脂血癥、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管疾病和肝臟疾病的患者要謹慎食用。

魷魚絲由海鮮加工而成,性寒,不適合部分脾胃虛寒體質的人食用。如果脾胃虛寒,大量食用魷魚絲,很可能導致消化功能紊亂、痰多、腹脹、便秘等。對於壹些高血壓、高血脂、高膽固醇的人來說,魷魚絲也是不適合吃的。吃太多魷魚絲可能會導致病情進壹步惡化。

至於很多人對魷魚膽固醇高的質疑,其實魷魚中的膽固醇多集中在內臟,魷魚可食用部分的膽固醇含量並不高,不必擔心食用魷魚會導致膽固醇攝入量增加。所以,對於怕胖的人來說,吃魷魚絲是個不錯的選擇。

所以吃魷魚絲不會胖。