練習:
1，香蕉去皮切片備用。
2.在牛奶中加入燕麥，用大火煮沸。
3.轉到溫火上煮，直到燕麥變軟變粘。
4.加入香蕉片。
5.根據個人口味撒點肉桂粉(可以不加)
1.準備材料。先把米洗幹凈，準備好電飯煲，把洗好的米和水放進電飯煲，開始做飯。10分鐘後，將牛奶和燕麥放入電飯煲。
2.10分鐘左右，就好了。放壹些芥末在上面，
麥片90g，糖90g，牛奶150g。
練習編輯
1，麥片泡水30分鐘以上。
2.鍋上火，倒入麥片湯，小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入糖，拌勻。
3.也可以直接將純牛奶煮沸10分鐘，然後將麥片倒入碗中，再將牛奶倒入麥片中拌勻。
取1燕麥片，加2份水，煮3分鐘，加3份牛奶煮2分鐘，加糖，晚餐可以當粥吃。