經期可以吃柚子嗎？

吃不下。柚子屬於寒性食物，大多是秋冬上市的水果。那時候，天氣已經冷了。經期吃柚子，內冷外寒，可能會造成經血淤滯，經血量減少，經血排出不暢，從而導致痛經等月經異常癥狀。也可能導致腹瀉。

月經期過後，女性可以適量吃柚子。柚子的營養價值非常高，有補血的功效。另外，月經期間，不要吃生冷的水果，如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等。除了冷食，辛辣食物，如生姜、生蔥、生蒜、辣椒等。，經期不吃，也忌煙酒。

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