立春不僅是二十四節氣中的第壹個，也是壹個重要的節日。從天文學上來說，它標誌著春天的開始。立春節氣通常始於2月4日或5日，止於2月19日或20日。立春和長夏、立秋、立冬壹樣，都是反映季節變化的節氣。立春是壹個略有轉折的節氣。雖然這個轉折點不是很明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最冷的時期基本結束，人們開始嗅到初春的氣息。[18]
按氣候四季來看，東北、西北的清明節在春天，華北的春分在春天，長江中下遊在震前震後的春天，西南的雨水在春天。只有華南的立春節氣才能作為立春。[32]
立春後，陽氣升起，萬物形成。符合春天的特點，養生中要註意護養陽氣。為了保護陽氣，我們應該從飲食、起居、心理和鍛煉等方面進行養生。