1.保護眼睛:決明子和菊花含有豐富的維生素A和葉黃素，可以保護眼睛，防止視力下降和眼睛疲勞。
2.美容保健:枸杞富含多種氨基酸和維生素B1、B2、C等。，具有美容養顏的功能。
3.改善睡眠:決明子含有多種氨基酸和微量元素，能調節神經系統，有助於改善睡眠質量。
4.緩解疲勞:菊花中含有豐富的黃酮類、萜類等成分，可以緩解身體疲勞和壓力。
決明子、枸杞、菊花茶的禁忌包括:
1.孕婦不宜飲用:決明子、枸杞有調節生殖系統的作用，孕期飲用可能對胎兒有影響。
2.輕度低血壓患者慎用:枸杞有明顯的降壓作用，輕度低血壓患者飲酒後可出現頭暈等不適癥狀。
3.有過敏史者慎用:菊花有時會引起過敏，有過敏史者慎用。