材料:番茄200g,雞蛋3個,洋蔥1個,鹽適量,溫水3勺。
1,準備好所需食材;
2、西紅柿切成滾刀塊;
3.將雞蛋打入碗中,倒入3茶匙溫水?從1開始攪拌均勻。記住壹定是不熱的溫水。溫水可以讓雞蛋蓬松蓬松,口感滑嫩,這是雞蛋好吃的關鍵。
4.往熱鍋裏倒壹勺油,壹直燒到六七分熱。倒入蛋液,撈起輕輕搖晃。蛋液完全凝固成型後,翻面,用鍋鏟快速切成蛋塊。蛋塊不要太小,留底油。炒西紅柿不要放油;
5.不要單獨加熱基礎油。放入番茄翻炒至汁濃即可。如果西紅柿不夠酸,可以加幾滴白醋或者檸檬汁壹起翻炒。
6.倒入炒雞蛋,加點鹽?快速翻炒半分鐘關火,撒上蔥花即可完成。