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吃火龍果有什麽好處和壞處?什麽樣的人不能吃?

火龍果對人體無害。

火龍果禁忌人群:糖尿病人少吃;虛寒體質的女性不宜多吃。

火龍果的功效與作用;

1,抗衰老:具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆的作用。

2、保護胃黏膜:含有植物白蛋白,這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合並通過排泄系統排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

3、美白肌膚:消除氧自由基有美白肌膚的作用。

4、幫助排除毒素:具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

5.綜合功效:預防便秘、促進眼部保健、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血、抗神經炎和口角炎。

6、促進消化:火龍果中的芝麻樣的種子有促進腸胃消化的作用。