在見梁農軍之前，他說了喝銀耳紅棗湯的好處:
1、銀耳又名黑木耳，是壹種極其珍貴的菌類植物，可食可藥，具有很高的經濟價值。
2.在中醫上，銀耳可以益精補腎，美容養顏，潤肺止咳，延年益壽。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能減少脂肪吸收，起到減肥的作用。
3、銀耳還可用於治療肺熱咳嗽、咯血、月經不調、便秘等。，其中維生素D也有促進鈣吸收的作用。
4、紅棗是補氣的藥物，能潤心肺，養五臟，補虛損。對於腸胃功能不好的人，可以適當吃壹些紅棗，改善和增強體力。同時，紅棗還可以用來治療精神緊張、睡眠質量差等疾病。
所以只要適量，沒有問題，而且對身體有好處。