當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 有什麽訓練方法提高記憶力 如何提高記憶力

有什麽訓練方法提高記憶力 如何提高記憶力

1、聯想記憶法,我們要將壹個東西,聯想成另壹個東西,這個方法我們應該平時都有聽說過,聯想記憶法,也可以幫助我們記很多東西。

2、數字記憶法,我們可以將壹種東西看成壹個數字,這樣妳在看到這個數字的時候自然而然就會想到這個東西。

3、繪圖記憶法,我們可以將這個東西給他繪成圖,然後繪成圖之後我們就會在我們的腦袋裏面就會有這麽壹個圖像,更加加深記憶。

4、思維導圖法,我們可以通過常規的思維導圖該進行平常生活中的應用,制作,提取關鍵詞來進行頭腦的記憶力。

5、記憶力宮殿法,創建自己身體的這個記憶力宮殿,打造這個身體的記憶力宮殿,從而起到這個記憶力的提升,這樣能夠更加的增強咱們的記憶。

6、不管妳是既文言文單詞或者是古詩,又或者臉盲,自己掌握摸索到了對的方法既什麽都非常的快,從而提升記憶力。