什麽時候吃蜂膠最好？

蜂膠具有提高免疫功能、抗氧化、增強超氧化物歧化酶(SOD)活性、抗菌、抗炎、抗病毒、局部麻醉、軟化血管、凈化血液等作用，因此受到醫學界和營養界的關註。但是大家都知道蜂膠是個好東西，但是如果在最好的時間服用，效果會更好。所謂事半功倍。就是這樣。那麽什麽時候吃蜂膠最好呢？下面給大家壹個參考。據醫學研究，服用蜂膠最有效的時間，蜂產品最好空腹吃。蜂膠也是如此。蜂膠的正確服用方法是飯前壹小時或飯後兩小時。最好是早晚服用。另外，服用蜂產品的水溫必須低於60度。對於糖尿病患者，最好在飯前半小時服用。如果腸胃不好，飯後效果好。蜂膠最好早上空腹吃，吸收好。晚上睡覺前最好吃東西。如果是蜂膠膠囊，壹天兩次，效果好的話最好空腹。如果可以的話，1壹天三次兩粒或者壹次四粒都沒問題。牙痛效果最明顯。