材料:
1.50克幹山楂
紅棗2.30克
桂圓幹3.20克
4.10克枸杞
5.適量蜂蜜或冰糖
步驟:
1.將所有材料混合在壹起，放入幹凈的保鮮袋中。
2.密封袋子，在陰涼幹燥的地方存放幾天，讓水分蒸發掉。
3.燒開壹壺水，然後將水果裝入四分之三的茶渣球中。
4.用水浸泡5-10分鐘，直至茶葉變得濃稠芳香。
5.將茶葉過濾，倒入杯中，加入蜂蜜或冰糖。
幹果茶的配方:
1.山楂、枸杞、蜂蜜、大棗組合:此茶具有補血、養心、養肝、明目的功效。
2.桂圓幹、杏仁、紅棗組合:此茶能滋補肝腎，明目養血管。
3.石榴籽和羅漢果的組合:這種茶可以滋養胃腸道，調節血糖，清除內毒素。
註意:幹果茶是壹種健康飲品，但也需要適量飲用。長期過量飲酒可能會對身體產生負面影響。另外，由於每個人的體質和健康狀況不同，喝茶前最好先咨詢醫生或保健專業人士。