檸檬對人體也有很多作用，養成長期吃檸檬的習慣也可以預防很多潛在的身體問題。檸檬最出名的是它的美容養顏功效。檸檬中含有大量的維生素C，維生素C是壹種可以幫助人們淡化黑色素，美白肌膚的物質。
但是不能喝檸檬紅茶。大多數進口檸檬中使用的防腐劑OPP，當與咖啡因結合時，會產生致癌物質。國產檸檬幾乎不用OPP，所以在制作檸檬紅茶的時候，要註意檸檬的產地。
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對於檸檬，需要註意的是只能用冷水浸泡，以免破壞檸檬中的營養成分，檸檬也可以榨汁食用。榨汁後加入蜂蜜，美容效果更好，檸檬和紅茶壹起吃也是非常好的方法。
檸檬有許多功能和祛痰作用。當感冒開始時，用檸檬和蜂蜜沖洗可以緩解喉嚨痛，減少喉嚨幹燥的不適。
人民網-紅茶+檸檬=致癌？14飲食組合毀了妳的健康。
人民網-檸檬有哪些食用價值？這樣吃最能保留營養。