銀鱈魚是壹種冷水性深海魚,肉質細嫩,富含多種營養成分。在歐洲被稱為“餐桌上的營養師”,所以常見的鱈魚指的是銀鱈魚。鱈魚的種類很多,銀鱈魚是最好的,水鱈魚也是鱈魚的壹種,但是價格低,營養差。真正的銀鱈魚看起來嫩嫩的,鱗小,銀點小。每斤價格至少六七十元,低於這個價格就不是銀鱈魚了。銀鱈魚口感甜滑,可以像三文魚蘸辣根壹樣生吃。而水鱈魚肉質疏松,水分多,口感差,鱗大而硬,價格低。