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栗子餡怎麽做好吃?

練習1:

原料:冷凍去殼栗子320克,糖100克,普通面粉60克。

練習:

1.冷凍栗子解凍後洗凈,稱320克,放入蒸鍋。大火燒開水後,轉小火蒸30分鐘。

2.栗子蒸至15分鐘時,放入小麥粉,蒸15分鐘。

3.煮好的小麥粉會用勺子破壞大顆粒,攤開讓小麥粉冷卻。

4.栗子冷藏後,用搟面杖破壞。

5.栗子要盡量損壞。

6.篩熟的小麥粉。

7、可以用勺子將顆粒狀的小麥粉按在不銹鋼網上輕輕按壓。

8.炒鍋裏放30克動物油。

9.開小火融化動物油。

10,加入破損的板栗和白糖翻炒至糖溶解。

11.加入篩過的面粉的小麥粉。

12,把小麥粉和栗子翻炒均勻,栗子餡就做好了!

以上是栗子蛋糕餡的制作過程。看到上面熱騰騰的栗子蛋糕餡,想嘗壹口嗎?其實栗子蛋糕的餡料是可以吃的,但是因為裏面的糖多了壹點,所以大家吃餡料的時候盡量少吃。我們都知道栗子是很有營養的食材,但是我們不應該吃太多。糖尿病人壹定要重視。