增加腎臟負擔:人體內多余的酮體必須通過腎臟排出體外，所以腎病患者絕對禁止使用生酮飲食，否則可能會加速腎病的發展。對於沒有腎臟疾病的人來說，長期高酮體也會增加腎臟的負擔。至於會不會對腎臟造成傷害，真的不好說。
生酮飲食的危害
生酮飲食可以在短時間內造成體重快速下降，但不宜長期堅持，體重容易反彈。碳水化合物攝入減少，血液中胰島素水平降低，容易導致尿頻、便秘。
隨著體內水分的減少，電解質就會失衡，容易產生頭暈、乏力、頭痛等癥狀。由於胃腸功能紊亂，容易出現腹瀉、消化不良等癥狀。所以要註意飲食搭配和三餐規律。