意見建議：糖分雖然分解不完全後，會以脂肪的形式存儲下來，但是由於小饅頭中糖分有限，不會成為增肥的主要來源。建議少量服用，不會產生明顯的增肥效果。容易 ，
它的主要成分是澱粉和糖。
妳可以看壹下它的成分,如果是蔗糖,麥芽糖,果糖,葡萄糖都能被人體消化,而糖可以大量地轉化為脂肪,如果想控制體重,應該減少可被人體消化的糖的攝入。
澱粉是壹種多糖,進入人體,先會在口腔被人體部分轉化成麥芽糖,最後進壹部消化,最終在小腸壹葡萄糖的形式被吸收。
從他的營養成分上分析,旺仔小饅頭很容易發胖。