正常吃辣椒不會對胎兒造成影響，但是吃太多辣椒會導致胎兒過熱體質的形成，出生後容易上火，甚至影響胎兒的神經發育。懷孕期間，很多孕婦的口味都變了。這個時候，他們喜歡吃辣。孕婦可以選擇青椒食用。這樣的辣椒刺激性小。
孕婦要註意吃辣椒的量。辣椒不僅會傷害胎兒，還會導致孕期便秘，甚至便血，尤其是炒辣椒和爆炒辣椒。這樣容易上火，還會加重孕婦的便秘，甚至導致血壓升高、早產等壹些更嚴重的情況。
孕期飲食壹定要清淡，多吃水果蔬菜。這些食物可以清孕婦的內熱，對腸道有很好的作用，防止孕期便秘，也能保證體內維生素吸收充足。