2.松子有補腦的作用。研究發現，松子含有豐富的油脂，其中大部分是亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，因此對軟化血管、延緩衰老、降血脂、預防動脈粥樣硬化有很好的作用。
3、松子滋陰潤燥，扶正補虛，潤腸通便，特別適用於治療老年人便秘、咳嗽或兒童便秘；
4.松子富含維生素E，維生素E是壹種強氧化劑，能抑制脂質過氧化，保護細胞免受自由基損傷，所以是很好的抗衰老藥物，具有很好的抗衰老作用；
5.松子還有很好的健腦補腦作用，富含磷和錳，對大腦和神經都有好處。對學生或腦力勞動者來說是很好的健腦產品，對阿爾茨海默病也有很好的預防作用；
6.松子具有滋陰潤肺、健脾的功效，對老年慢性支氣管炎、氣管炎、哮喘、類風濕性關節炎、神經衰弱、頭暈等患者有壹定的輔助調理作用。