南瓜和南瓜其實很好區分,因為形狀差別很大,完全不壹樣。南瓜的顏色主要分為橙色和青色,形狀為扁圓形或不規則的葫蘆形。未成熟時,果皮脆,肉質軟實。南瓜的形狀和西葫蘆相似。它看起來很長,呈U形,有點彎曲。北瓜富含纖維素、抗幹擾元素和維生素A,能促進腸胃蠕動,加快人體新陳代謝,提高人體免疫力,保護眼睛。南瓜富含多糖、β-胡蘿蔔素、礦物質元素、氨基酸和活性蛋白,營養價值更加豐富。