大概放200克的米，加2200ml的水（即4瓶550ml的礦泉水）。
如果家裏沒有量杯，可以用手指去測量水的多少。如：煮米飯壹般是將中指探進水裏，以壹個指關節高度為標準。水平線剛好到第壹個指關節最好（以米的平面為底，不是鍋底）。
其實說實話，各人口感不壹樣，有人喜歡吃爛點，有人喜歡吃較顆粒點的。所以沒有特定壹個標準。壹般蒸米飯是水和米的比例是2:1.要是煮粥就要逐量加水了。
喝粥註意事項
糖尿病人要少喝粥：糖尿病人會因為短時間內吸收過多的糖分，而導致血糖濃度升高，從而對血糖的控制產生影響。
不能每頓都喝粥：不可以頓頓都喝粥，畢竟沒有任何壹種食物可以給身體提供所需的所有營養，如果每頓飯都喝粥，不但達不到養生的目的，還有可能會出現營養不良的情況，使人更容易患上各種疾病。