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檸檬片和枸杞可以壹起泡嗎?有什麽好處和副作用?

檸檬片和枸杞壹起泡茶沒有副作用,還能起到抗氧化和補充礦物質的作用。

檸檬酸甜,性平,入肝、胃經;具有化痰止咳、生津健脾的功效;主治:支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏、中暑、煩渴、食欲不振、孕婦胃氣不和、厭食、窒息。

檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、奎尼酸煙酸酯、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉。

新鮮檸檬熱量低,富含檸檬酸。它是鉀、鈣、鐵、維生素C和生物類黃酮的極好來源。它可以預防和消除皮膚色素沈著,預防感冒,刺激造血,並有助於降低各種癌癥的風險。

枸杞具有滋補肝腎、明目潤肺的作用。枸杞果實富含天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜堿、亞油酸、鐵、磷、鈣等營養成分,具有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺、保肝抗腫瘤的作用。