菊花枸杞泡茶:
菊花茶中加入枸杞，茶就是著名的“菊花枸杞茶”。因為菊花和枸杞都是護眼的中藥材，所以這個組合護眼效果更好。枸杞10g，菊花8朵。用開水送服。枸杞有補腎健腦的作用，菊花性涼而明。經常服用枸杞菊花茶能有效改善和保護電腦工作者的視力。註:寧夏、青海產枸杞，黃山可用菊花。壹般超市都有賣。
菊花和枸杞的功效:
杭白菊具有明顯的擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量、抑制肝臟膽固醇合成和加速膽固醇分解代謝的作用，並具有抗炎和解熱作用。經常服用可以延年益壽。
枸杞味甘，性平。中醫用它來治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼睛流淚，勞咳，口渴，遺精。它的作用範圍很廣，如解熱、治療糖尿病、止咳化痰等。兩人在泡茶上並無禁忌。兩者相輔相成，效果更佳。