1,食材:冬瓜半個,蔥姜適量,排骨壹條,紅棗枸杞適量,清水浸泡壹分鐘。
2.先將排骨焯水,鍋中燒開水,將涼水倒入排骨中,放入姜片,用少許料酒去腥,燒開。煮沸後我們撇去浮沫,然後取出,用清水沖洗幹凈,再控水晾幹備用。
3.然後將排骨倒入砂鍋,放入蔥姜片,加水。最好壹次加足水,避免中途加水,影響湯的口感。
4.處理冬瓜,先從中間切開,削去外皮,切成小塊,去掉部分內瓤,再切成小塊,放入盆中。
5.水燒開後加入少許白醋,更有利於排骨中鈣的沈澱,然後改小火燉40分鐘。
6.打開蓋子,挑出裏面的蔥和姜片。然後加入冬瓜,再加入大棗和枸杞。加入適量鹽,加入少許雞精調味,中火繼續燉5分鐘。五分鐘後關火,打開鍋蓋,最後撒壹點蔥花。