雞腿,西紅柿,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,大蒜,橄欖油,鹽,大蒜,羅勒和黑胡椒。
練習:
1.雞腿洗凈,用清水擦幹凈。
2、其他食材:小番茄、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、大蒜。
3、調料:橄欖油、鹽、蒜、羅勒、黑胡椒。
4、雞腿在肉的壹側切幾刀,均勻抹上鹽,蒜碎,羅勒碎,黑胡椒碎。
5.腌制30分鐘。
6、小番茄、胡蘿蔔、土豆、洋蔥全部切成半個火柴盒大小的正方形,鋪在烤盤上,撒上少量橄欖油、切碎的大蒜、切碎的羅勒、切碎的黑胡椒。
7、雞腿放在烤盤上的蔬菜上,雞皮洗凈,抹上少量橄欖油,撒上大蒜、羅勒、黑胡椒。
8.烤箱預熱,上下加熱200度,放入烤盤烤70-90分鐘。具體時間根據個人口味。
9.烤雞腿和配菜可以分開吃。