1.幹果:幹果是壹種天然健康的零食,可以為寶寶提供營養和能量。
2.酸奶餅幹:酸奶餅幹含有益生菌和乳酸菌,有助於寶寶的消化和免疫系統。
3.燕麥餅幹:燕麥餅幹含有豐富的纖維和蛋白質,有助於寶寶的腸道健康和生長。
4.蔬菜餅幹:蔬菜餅幹可以提供寶寶所需的維生素和礦物質,也可以滿足寶寶的口味需求。
5.無糖餅幹:無糖餅幹不含糖,對於有糖尿病家族史的寶寶來說是個不錯的選擇。
6.低鹽餅幹:低鹽餅幹可以減少寶寶的鈉攝入量,有助於預防高血壓等疾病。
需要註意的是,給寶寶吃餅幹和零食要註意以下幾點:
1.選擇沒有添加劑和防腐劑的餅幹和零食。
2.避免給寶寶吃太甜或太油膩的餅幹和零食。
3.註意控制寶寶吃餅幹和零食的數量和頻率,以免影響晚餐的食欲和營養攝入。