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燕窩怎麽燉?

浸泡是燉燕窩過程中最重要的壹步,浸泡和燉煮時間的長短影響著燕窩的口感和品質。燕窩浸泡的操作規則如下:

第壹步:將需要的燕窩浸泡在適量的清水(冷水)中,浸泡用的清水要蓋過燕窩。燕窩泡2小時,倒掉泡好的水。

第二步:加入清水浸泡1-2小時後,需要簡單的清理掉吞毛等雜質,然後倒掉水。因為愛尚巢的燕窩清潔度很高,幾乎沒有羽毛和雜物,所以打掃起來也不費事。

第三步:將清洗幹凈的燕窩沿其自然紋理去皮後,加入適量的水。此時要控制水量,水位壹般能蓋過燕窩表面即可;

第四步:將燕窩放入燉鍋中用文火燉(建議用文火燉)25-30分鐘後取出,這樣既能保持燕窩的原味,又不破壞燕窩中珍貴的營養成分。

備註:燕窩急用時,也可溫水浸泡,20-40分鐘內即可服用。