熱鍋涼油, 放入蒜片炒香,接著加入香菇翻炒,直至將香菇中的水分微微煸炒出來, 香菇發軟,然後加入油菜進去煸炒,油菜微微變色後加入鹽翻炒均勻即可。
主料:油菜4顆、香菇4朵
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量
1、準備好原材料;
2、熱鍋涼油, 放入蒜片煸炒;
3、煸炒出香味後加入香菇進去翻炒;
4、直至將香菇中的水分微微煸炒出來, 香菇發軟;
5、加入油菜進去煸炒;
6、大火快炒,油菜微微變色後加入鹽翻炒均勻;
7、盛入盤中。
?註意事項:
香菇清洗中含有水分,要先煸炒至微微發軟,讓它的香味煸炒出來後加入油菜大火翻炒, 註意加入青菜後不要炒的時間過長,油菜變色後就加入鹽翻炒均勻即可。