1、蝦米切碎,用酒和碎姜末淹漬,待用。
2、大米放入鍋加水熬煮。當用煮開後,再熬煮15分鐘,加入淹漬好的蝦米,繼續熬10分鐘後,打開鍋不停攪動,持續5分鐘,加少量油、鹽和雞精稍調味(也可加入少量芥菜),攪拌壹下,到粥呈粘稠狀為止;灑入少量蔥花,即可起鍋。
因為中途有操作,所以用電飯煲更方便。
另外,用高壓鍋也行,用高壓鍋煮沸後,待壓力低到能打開鍋蓋後,再放到火上煮沸(不用蓋鍋蓋),加入淹漬好的蝦米,繼續熬10分鐘後,並不停攪動,持續5分鐘,加少量油、鹽和雞精稍調味(也可加入少量芥菜),攪拌壹下,到粥呈粘稠狀為止;灑入少量蔥花,即可起鍋。
蝦米粥有補腎興陽,強精益氣的功效。