雞蛋2
苦蕎粉10g
隨意的花生屑
隨意的椰奶
適量的鹽
蕎麥松餅怎麽做？
準備材料。我用自己的烹飪機器做了花生。先把它們放在微波爐裏高火加熱5分鐘，每分鐘翻壹次，避免燒焦。然後，取出來，稍微涼壹點就放進料理機裏，加點鹽，打成顆粒。
其實和花生醬壹樣，只是沒有搗碎去皮(我懶得剝花生)
每次多打壹點電話，每天都可以做早餐，很方便。
先把雞蛋和鹽拌勻。
加入蕎麥粉，加少許水拌勻。
我在鍋上橄欖油的時候都是用紙巾擦的很均勻，不僅省了那麽多油，還能讓鍋底有油。
倒在中小火上，看到這些洞就翻過來。
因為缺粉不太好看，哈哈，但是很好吃。
然後加入切碎的花生和椰奶。太好吃了！
附上我的健身圖。走吧。
技巧
記住火不要太大。