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操作方法
01
西紅柿和菜花都適合。
西紅柿和菜花含有豐富的維生素，還可以清理血液中的垃圾。同時，食用它們可以有效預防心血管疾病。
02
西紅柿和魚互相吃。
西紅柿富含維生素C，而魚含銅。食物中的維生素C可以抑制銅的西方亮度。
03
西紅柿和豬肝富含維生素C，和豬肝壹起吃會破壞維生素C的營養作用。
04
西紅柿和蝦很相似。
西紅柿含有的維生素比蘋果、梨、香蕉和葡萄多2~4倍。蝦仁的營養成分是高蛋白低脂肪。但不應該壹起吃，分開吃更有利於營養的吸收。
05
此外，西紅柿還拌有蝦、紅薯、南瓜、土豆、胡蘿蔔、酒等。