月經期間，女性的身體會比較虛弱，各方面都需要特別註意，尤其是身體保養和從飲食中獲取營養。但是在月經期間，大部分女性都會沒有食欲，不想吃東西，有些食物也是需要禁忌的。那麽，經期可以吃山藥嗎？
女性在月經期間，壹般可以吃山藥，壹般不會對女性的正常月經量產生影響，但需要註意的是，平時沒有對山藥過敏的現象。如果有過敏的情況，任何時候都不能吃山藥，壹定要確定自己的體質再考慮能不能吃。
山藥是壹種質地細膩，味道香甜的食物。但是山藥的皮壹般對人過敏。食用時最好將山藥去皮，去皮後立即洗手。不要隨便碰。另外，制作山藥時，切好的山藥要立即用清水浸泡，以免氧化發黑。
女性經期要註意不要同房，因為經期女性的抵抗力會下降，同房容易引起病菌的入侵，會引起女性的很多婦科疾病。另外，註意不要感冒，不要用冷水洗臉，更要註意保暖。