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可可脂有什麽危害和好處?

引起消化不良:可可脂替代品含有大量蛋白質和合成脂肪,人體難以或難以消化。壹次性攝入大量的可可脂替代品容易導致腹痛、腹瀉,長期攝入大量的可可脂替代品還會增加胃的消化負擔,導致消化不良等癥狀。

好處:能促進血液循環,去除皮膚老化和多余角質,改善皮膚色素沈著,增加皮膚彈性和膠原蛋白,濃濃的巧克力香氣不僅能緩解疲勞,還能增加激素分泌。

擴展數據:

註意事項:

有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。巧克力中添加的糖會刺激胃酸分泌,誘發疾病。

不建議孩子多吃。巧克力不僅熱量高,而且糖分高,會導致孩子齲齒。

糖尿病人也要少吃巧克力。壹般在制作巧克力的過程中會加入大量的精制糖。這樣會加重病情。

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