孩子感冒了可以喝綠豆銀耳紅棗湯嗎？

是的，因為孩子生病後胃腸道虛弱，消化力降低，嘴裏經常感到無味或苦澀，所以沒有食欲，所以要給孩子飲食，增加食欲。可餵白米粥、赤小豆粥、蓮子粥、山藥粥，配菜如甜鹹菜、大頭菜或豆腐。飲食上不宜吃油膩食物，以清淡爽口、多樣化為好。

綠豆銀耳大棗湯的做法:材料:綠豆50g；銀耳30g；大棗8枚；輔料:冰糖適量

步驟:

1.提前泡好銀耳；紅棗和綠豆洗凈備用

2.將綠豆倒入電飯鍋；加入適量冷水燉20分鐘至綠豆開花，備用。

3.然後加入銀耳燉30分鐘。

4.最後倒入紅棗，煮5分鐘。

5.加入冰糖，煮5分鐘。

6.倒入煮熟的綠豆煮開。

7.燉煮食物

將綠豆、銀耳、紅棗湯放入碗中，溫熱食用。

註意事項:銀耳有抗血小板聚集的作用。患有出血性疾病的人食用後會導致出血增多，不利於傷口愈合。如果女性再次在經期吃銀耳，可能會導致經血過多。