不要空腹喝咖啡
空腹喝咖啡會刺激腸胃功能，特別是對於本身就有腸胃問題的人。如果非要喝咖啡，可以加牛奶保護腸胃。
少加糖/甜味劑/奶精等。
雖然怕苦的人可能會添加糖類甜味劑、奶油或奶油來中和苦味，但這些東西含糖量或熱量都很高，長期食用是不健康的。
不要喝太久
喝壹杯咖啡時間不宜過長，因為熱咖啡會涼，冰咖啡也會涼。最好趁熱享用，或者趁冰享用，這樣才能嘗到最好的味道。
不要和感冒藥壹起喝
有些感冒藥含有麻黃堿，能刺激神經興奮，有些藥本身含有壹定的咖啡因成分。這時候如果再喝咖啡，可能會攝入過多，對身體造成負擔。
不要喝茶/喝酒
酒精有興奮作用，茶也含有壹些咖啡因。建議在日常生活的飲品中選擇壹種，如酒、茶、咖啡等，避免服用過多的興奮劑，影響健康。