寶寶輔食用什麽油比較好？

寶寶開始添加輔食，吃的都是好吃的。因為沒嘗過輔食，所以每天都喝足夠的牛奶。所以，寶寶會吃幹凈的輔食。給寶寶做輔食時，有些食物需要用油燒，否則營養不均衡。那麽，寶寶輔食用什麽油比較好呢？讓我們壹起學習吧

核桃油

核桃油可以給寶寶吃，可以促進寶寶大腦發育，增加智力。而且比其他植物油營養成分更高，可以幫助他們骨骼發育，增強身體抵抗力。但最好用於涼菜，這樣營養成分可以揮發，不適合高溫。

橄欖油

橄欖油被很多孕婦使用，對身體無害，還可以吃來保養皮膚。橄欖油的主要成分是天然的，適合作為寶寶的輔食，裏面的營養成分也高，有利於寶寶的身體發育，但不建議高溫油炸。

花生油

花生油可以高溫使用，也適合寶寶使用，但是寶寶還小，做輔食的時候滴壹兩滴油就夠了。太多了會有不好的影響。這個時候輔食需要清淡，營養還能跟上。太油膩對寶寶不好。