第壹天早上剩下的東西(如果有的話)，就煎個雞蛋，喝杯牛奶，加個面包。
吃早餐時，將蔬菜、胡蘿蔔丁、肉丁、土豆丁放入底樓，加水、澱粉、攪拌好的雞蛋、鹽、味精(多加水做成湯)。
把洗好的米飯放在二樓，最好加點臘肉蒸壹下。
第三層加入肉絲、西蘭花、豆瓣醬、色拉油、鹽、味精。
四樓，放買的饅頭或者其他想吃的東西。
電蒸鍋有定時功能，絕對可以把四層的飯都煮好。就是口味要自己調，沒有炒的習慣。
如果電蒸鍋的定時功能不強大，再買壹個定時開關插座。底部的湯壹定要多加水，澱粉可能不放，可能糊鍋。